El tinnitus, también conocido como acúfeno, es un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o un zumbido o pitido en el oído que no procede de ninguna fuente externa. De hecho, da la sensación de que dicho pitido procede del interior de nuestro propio oído, por lo que resulta singularmente molesto para quien lo padece, el único que lo escucha.

La aparición del tinnitus puede estar motivada por diferentes causas. Es un fenómeno que, en realidad, no tiene cura. Sin embargo, para reducir su percepción podemos recurrir a la melatonina. La administración de esta hormona, que se encuentra en animales, plantas, hongos y bacterias, produce precisamente una disminución de la percepción del molesto tinnitus.

 

Razones por las que la melatonina reduce la percepción del tinnitus

 

El cerebro produce melatonina para permitir a las personas dormir plácidamente. Sin embargo, la presencia del tinnitus imposibilita que se pueda coger mejor el sueño. De ahí que sea recomendable la ingesta de melatonina adicional.

Los especialistas aseguran que son varias las razones por las que la melatonina puede paliar el efecto del tinnitus. Las más interesantes e importantes son las siguientes:

• La melatonina ofrece un efecto modulador sobre el sistema nervioso central, lo que se traduce en un mecanismo protector para la aparición del tinnitus.

• Reducción del tono muscular mejorando los tinnitus o acúfenos que se originan por la tensión mandibular y las contracciones del músculo tensor timpánico.

• Efecto antidepresivo (las situaciones de estrés, depresión… afectan indirectamente a la aparición de tinnitus)

Estos tres ejemplos apenas son unas cuantas razones por las que la melatonina es posiblemente el mejor antioxidante en el tratamiento del tinnitus. Sin ir más lejos, diversos estudios concretos sobre los efectos de la melatonina en el organismo humano llevados a cabo por diferentes profesionales en los últimos años así lo atestiguan.

 

Cómo se debe tomar la melatonina para reducir el tinnitus

 

Para el tratamiento del tinnitus con melatonina se recomienda tomar unos 3 mg de este antioxidante después de cada cena. Es probable que cuanta más edad tenga el paciente requiera de una dosis mayor de melatonina. La máxima dosis aconsejable es de 20 mg por la noche, siempre y cuando el tinnitus sea bastante intenso.

Tomada con regularidad, la melatonina puede ofrecer efectos interesantes contra el tinnitus. Cada vez son más los otorrinos que la prescriben a sus pacientes, especialmente para mejorar el sueño (el tinnitus suele aparecer sobre todo durante la noche, de ahí lo de tomarla tras la cena).

La melatonina suele ser más efectiva en los hombres, en aquellas personas que no presentan un historial previo de depresión y las que no han sido sometidas a tratamientos previos de tinnitus.