El tinnitus o acúfeno es un fenómeno perceptivo que consiste en escuchar un zumbido en el oído de carácter persistente y molesto que no procede de ninguna fuente externa, ya que solo lo escucha la persona afectada. Los actuales avances tecnológicos han posibilitado que una de las medidas para tratar el tinnitus sean las terapias de reentrenamiento (TRT).

 

Qué son las terapias de reentrenamiento y cuáles son sus objetivos

 

Se trata de una técnica que consiste en intentar que las personas afectadas por tinnitus aprendan a sobrellevar esta molesta situación. La intención de las terapias de reentrenamiento es precisamente entrenar la mente para que, pasado un rato, logre ignorar el zumbido en el oído hasta el punto de que se haga imperceptible aunque siga estando ahí.

Es decir, esta técnica lo que pretende es llevar la terapia desde el oído hasta el cerebro, para que este sea el que procese la información de ignorar el tinnitus. El objetivo es que las personas que padezcan este trastorno se habitúen totalmente al ruido. Esta es la manera por la que el tinnitus o acúfeno puede llegar a desaparecer.

 

Cómo se llevan a cabo las terapias de reentrenamiento

 

En la actualidad, son 3 los pasos que se siguen con cada paciente al que se le aplican las terapias de reentrenamiento del tinnitus:

  • Recopilar todo tipo de información sobre la persona afectada, dando especial importancia a su historial médico y a sus hábitos de vida
  • Colocación al paciente de unos aparatos que emiten un ruido estable para desviar la atención del tinnitus (estos aparatos se sitúan tras el oído)
  • Terapia psicológica en la que se intentará que el paciente trate de ignorar el zumbido en el oído que produce el tinnitus (ejercicios de relajación para eliminar el estrés y la ansiedad)

La duración de cada terapia de reentrenamiento dependerá, en buena medida, de cada caso. Sin ir más lejos, las personas que en algún momento de su vida han sufrido depresión o ansiedad pueden tardar un poco más en responder satisfactoriamente al reentrenamiento. Por tanto, esta terapia ha de estar siempre dirigida por profesionales.

Las terapias de reentrenamiento del tinnitus o acúfeno pretenden que el paciente pase de tener un problema a no tenerlo. Las pruebas iniciales tienen una duración aproximada de un mes, tiempo suficiente para que las personas afectadas por este molesto zumbido en el oído puedan experimentar las primeras mejorías destacables.

Según las últimas estadísticas, el 8% de la población mundial padece problemas graves de tinnitus, un trastorno que experimentan a lo largo de su vida el 99% de las personas. Es algo totalmente inherente al sistema auditivo y que se puede comprobar perfectamente si uno se queda en una habitación en absoluto silencio.

De todas estas personas, el 70% de los afectados gravemente por tinnitus tienen problemas para conciliar el sueño, ya que es en el silencio donde mayormente se presenta el zumbido en el oído. Y es que, según los expertos, el tinnitus lo que hace es añadir actividad extra a nuestro cerebro para que siempre aparezca dicho sonido.

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